« 【モンスト】サッコと第9使徒をボコる。+おまけ | トップページ | 週末フレンズ:ペロ編 »

2015年5月14日 (木)

運動する覚悟と準備

何番煎じか解らんが、動けるようになったので運動したい

 
こないだはサッコと海でキャッチボールをした。
30分ほどだろうか、背中にしっとりと汗をかいたくらいで終わったが
 
痛くなーい!
 
そして先週はペロとビリヤードをして遊んだ。
立ったまま台の周りをウロウロするゲームである。
 
痛くなーい!!
 
 
そのあと椅子の座り心地が極悪で絶対に痛くなったパチンコ屋に行ったが
 
 
痛くなーい!!!
いやホントにサッコとペロが近くにいなかったら
ホロっと泣いてたかもしれん 
 
 
 
 
 
感動や・・・!
手術して良かった・・・!
 
透が帰ってきたらそれこそあいつの好きなアウトドアな遊びにも一緒に出来る
 
あとひと月ほどは手術した部位を下にして寝れないので
あと少し、あと少しで完全に動けるようになれる。
 
そのあとに強めの筋トレやスジを伸ばすリハビリも出来るようになる
 
まさに生まれ変わった気分だ。
 
 
 
 
 
 
出来るようになったこと一覧 
 
☆「軽い」運動がアンロックされた
1.バドミントン(無制限)
2.キャッチボール(無制限)
3.ウォーキング(無制限)
4.グランドゴルフ(コース移動のダメージ軽減)
5.水泳(砂浜のスリップダメージ軽減)
etc
 
・舟に乗れるようになった
舟釣の漁船は揺れるので足に負担がかかるのでNGだった
 
・自転車に乗れるようになった(無制限)
関節の可動域が広がり、痛みが無くなったので漕げるようになった
 
・正常な歩行姿勢になった(無制限※要練習)
いわゆる、「跛(びっこ)」だったのが改善された
 
・早く歩けるようになった
早歩きが可能になった。まだ走るのは無理できない
 
 
 
 
練習中というか、今後改善が期待される事項は
 
・靴下をまともに履ける
なんか年寄りくさくて地味に精神的にキツい。
もしかしたら完全には治らないかもしれないが良くはしたい。
 
・あぐらをかける
これも完全には治らないかもしれないが、まぁ良くはなりたい。
 
とにかく、俺の中の絶望は消えた。
29歳の春である
 
今年は遊びに行くぞ!!
 
どこにでもな!
 
よっしゃー!まずはスポーツジムの再登録するぜ!!

« 【モンスト】サッコと第9使徒をボコる。+おまけ | トップページ | 週末フレンズ:ペロ編 »

我が闘争記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 運動する覚悟と準備:

« 【モンスト】サッコと第9使徒をボコる。+おまけ | トップページ | 週末フレンズ:ペロ編 »

フォト
2024年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
無料ブログはココログ