ビッグドム計画～ＡＣＴ5～：第二加速

今までの変動

8/1～8/12　-6㌔

8/13～9/7　-3.5㌔

～本日9/15　-1.5㌔

合計：　　-11㌔減

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

正直、３日前から徐々に体重が減り始めた。
ソレまでずっと停滞していたのだ。
体が軽い！マジで飛べるかもしれない！

毎日体重計に乗る習慣をつけて毎朝乗ってみる。

一ミリも動かない目盛り。

　　　　　　　　　　　　　　前日からも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前前日からも

残念！俺の冒険はここで止まってしまった・・・・。

ってそんなことさせるか！
と、意地で続けた結果の体重減少が確認されたので喜びもひとしお。

俺は今、猛烈に感動している・・！

朝飯
フルーツグラノーラ(甘い）
大豆グラノーラ（美味い）
オールブラン（干し草）

昼飯
おにぎり・味噌汁

夜
冷奴・おかず
ところてん・おかず

最初はキツかったけど慣れた。

朝飯はまぁ普通の女性ならこんな感じな人もいそうだ。
昼飯は質素な感じだけどあるある。
晩飯はアレだ。酒のない晩酌みたいな感じだろ。多分。

胃袋が小さくなったんだろうか。
個人的な嗜好としてはお米が大好きなので
昼飯が一番の楽しみだったりする。

休日は友達と昼飯を食いに行ったりもする。
もちろん晩飯も食いに行く。
決して食いすぎたりはしないが
「ダイエットしてるから」みたいなノリの悪い事はしてない。
むしろ普段食っていなくてウンコが出なくて気持ちが悪いけど
週末に飯を食いに行く事によってトイレ事情が調整されている気がする。

そんな感じで自分のペースで続けていたら
プールなどの本格的な運動をせずに-11㌔である。
２０日間も停滞していた体重がまた徐々に落ち始めた。

だから今！

震災の影響で来月からになったプールで更に体を絞る事が出来そうだ。

何せ久し振りの体重減である。
気を引き締めて継続しよう。

目標体重まであと4㌔。

あと４キロで！

俺が数年前にプールに３ヶ月通って
途中で停滞期が来て挫折した壁を乗越えられる！

むしろ現時点で壁はもう通り過ぎている！
壁の向こう側に到達している！！

この先、-4㌔の向こう側にＧＯＧＯＧＯ！！

ｶﾞﾝｶﾞﾝ行くぜ！！！！