ダイエット日記である。その2

筋肉痛が和らいできた。未曾有の超回復が起こるのだろうか？

もう腐ってるのかな？俺の筋肉

特に肩から背中の筋肉の発達が著しい。なんていうかモリモリ。

先日紹介した「まめお式筋トレ」が意外な成果を見せてきた。

腰周りの運動も教えてもらった。

　

これがけっこうキツイ。凄く疲れる。地味なのに。

ドラゴンボールみたいに元気玉撃って倒れるような疲れ方。

たまんないね。

でもやっぱり腰の調子も良い。これは・・・・！！

ペロ・・・・これは・・・・青酸カリ！！！

やっぱ有効なのか！！おもしれえ！！やってやろうじゃねーか。

ダイエットが楽しいのは久しぶりだ。